根据你所描述的情况考虑是有牙结石,牙菌斑所造成的不适和近期维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,有些牙齿排列不齐,造成很难清洁,也容易引起牙结石牙菌斑的现象。需要及时到正规医院的口腔科检查,洁牙有效的去除牙结石和牙菌斑,防止牙龈炎所造成的不适。平时还可以定期做牙齿的保健检查,出现龋齿等不适的现象,一定要尽早及时的对症治疗。