男人遗精可以吃苹果、葡萄、猕猴桃等水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。
2、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，适当食用能够促进体内新陈代谢，有利于身体健康。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适当食用能够促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
除此之外，也可以吃香蕉、荔枝等水果，但食用时要注意适量，避免一次性食用过多，加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
八子补肾胶囊
黄精赞育胶囊
枸杞益肾胶囊
