39问医生

休息不好容易晕机吗？

张佰君耳鼻喉科副主任医师

牡丹江林业中心医院三级甲等

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通常在坐飞机前的一个晚上睡眠不充足和睡眠质量差的人容易晕机，过度疲倦疲乏休息不佳，吃的过饱和过度饥饿的人或患有某些耳部疾病和患有恐高症的人容易晕机，还有一些身体素质较差，较虚弱和平些日子不时常锻炼与平时不时常坐飞机的人都会容易晕机。晕机不是大的问题，身体放轻松，注意休养，饮食卫生。

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2019-05-30 浏览100次

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