医生你好，由于工作原因最近有点腰酸背疼

你好，根据您现在的这种情况，多考虑为肾精亏虚的一种表现。建议您首先作息时间要有规律，不要过于的劳累，熬夜的现象，可以选择这种中医针灸理疗拔罐的方式。