39问医生

怎么克服心中的恐惧?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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这个是小时候的这些成长经历导致你形成了心理阴影,你目前的情况应该明确一下是对喝酒的人恐惧还是对关系恐惧 。建议去心理科室明确的判断一下,不论是哪种情况,都应该尽早的接受心理治疗调整,可以通过精神分析或者是叙事疗法或者是认知行为调整来改善。
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2022-09-21 浏览100
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