（1）改善贫血，平时要合理膳食多吃一些具有补气、补血作用的食物，比如红枣等，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。
（2）注意劳逸结合，合理安排工作与休息时间，避免过度劳累。
（3）注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激，保持心情舒畅。在这一时期父母们要重视孩子的情绪变化，与其多沟通，避免情绪上的大起大落。
（4）注意随着天气变化，加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。上述日常注意可以预防复发。
（2）注意劳逸结合，合理安排工作与休息时间，避免过度劳累。
（3）注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激，保持心情舒畅。在这一时期父母们要重视孩子的情绪变化，与其多沟通，避免情绪上的大起大落。
（4）注意随着天气变化，加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。上述日常注意可以预防复发。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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