肝损伤的人是否可以怀孕，需要根据肝损伤的程度进行判断。如果肝损伤的程度比较轻，一般可以怀孕，如果肝损伤的程度比较重，一般不可以怀孕。
1、可以怀孕
如果患者是由于长期大量饮酒、服用药物等原因引起的肝损伤，并且肝损伤的程度比较轻，没有出现明显的不适症状，一般可以正常怀孕，但是在怀孕期间要遵医嘱定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2、不可以怀孕
如果患者是由于病毒性肝炎、肝硬化等原因引起的肝损伤，并且肝损伤的程度比较重，出现了明显的不适症状，一般不可以怀孕。因为怀孕后可能会导致体内的激素水平发生变化，从而加重肝损伤的程度，不利于病情的恢复。
如果患者出现肝损伤的情况，建议及时到正规医院的肝胆外科进行相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等。同时，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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