根据你的描述,那么如果是患者手腕急性扭伤,建议在最初的十二小时到二十四小时之内冰敷,对手腕进行制动压迫,多注意休息,也就是国外的RICE原则;如果是手腕扭伤的慢性期,建议患者做一些适当的康复训练和理疗教程,有助于手腕相关功能的恢复,而不能单纯的静养制动 。