自从去年十月份，做了个卵巢囊肿，就没有性

你好，像你描述的情况，卵巢囊肿做了手术，一般是不影响正常性生活。你现在54岁，体内的激素水平急剧下降会导致性生活下降。建议平时适当的多吃豆制品，体育锻炼。