根据你的描述情况来说话种情况是要多注意保持一个正常 ,生活作息饮食的话要多注意清淡一下,有任何不舒服,今天现象一定要及时去医院做个检查,看看具体情况的,一定要放松,心情不能过于紧张,多注意休息。希望以上回答可以帮助到你。