39问医生

怎么让面部皮肤变紧致？

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日常生活中要注意养成良好的习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠。不要进食油炸油煎的食物及高盐高糖食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮。适当的补充维生素和微量元素，每天坚持适当的锻炼身体，改善体质。早晚彻底清洁面部，做好皮肤补水护理，适当的按摩面部皮肤，促进血液循环。坚持半年左右，可以考虑进行手术。