产后自汗盗汗三月一般是不建议出门的，因为此时身体还比较虚弱，如果出门可能会导致身体受凉，出现感冒的情况。
产后自汗盗汗可能是由于产后身体比较虚弱，导致汗液分泌过多，通过呼吸道排出体外，所以会出现盗汗的情况。但由于此时身体还未完全恢复，如果出门不注意保暖，可能会导致身体受凉，从而出现感冒的情况，所以是不建议出门的。
此外，产后自汗盗汗的患者，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以适量吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。此外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
朱欣佚
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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