儿童良性睡眠肌阵挛通常不能自愈，建议家长及时带其到正规医院就医，遵医嘱进行治疗，避免延误病情。
睡眠肌阵挛是指在睡眠过程中出现的全身或部分肌肉抽搐的症状，可能与睡眠不足、神经兴奋性增高、遗传等因素有关，该疾病属于一种睡眠障碍，通常是不能自愈的。如果不及时治疗，还可能会导致症状加重，出现肌肉萎缩、全身疼痛等不良反应。因此，建议家长及时带其到正规医院就医，并在医生的指导下服用氯硝西泮片、片等药物来改善症状，必要时还可以配合医生通过针灸、按摩等方式来缓解。
此外，在日常生活中家长应多和儿童进行沟通，避免儿童过度紧张，同时还要让儿童养成良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致病情加重。饮食方面应避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，有利于病情的恢复。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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