通常情况下，精子在零下20°C左右的环境中保存。
精子的存活温度一般在35°C左右，在常温下，精子的存活时间一般为2-3小时，在20°C左右的环境中，精子的存活时间可以长达5-7天。在日常生活中可以通过保持良好的生活习惯来延长精子的存活时间，比如适量吃一些富含锌元素和硒元素的食物，如海带、生蚝、牡蛎等。同时，避免吸烟喝酒，因为吸烟喝酒会影响精子的质量，还会影响精子的数量。平时也要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
此外，如果男性存在不育的情况，建议及时到医院进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。如果精子的存活时间过短，可能会导致受孕的概率降低，如果存活时间过长，可能会导致精子的质量下降，并且可能会导致精子的畸形率增加，容易导致胎儿出现畸形的情况。因此，在日常生活中，建议男性保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
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