39问医生

脚腕韧带拉伤多久能好？

咨询

单纯韧带损伤或扭伤，注意休息，一般半个月至三周后，逐渐好转和治愈，可服用一些口服活血止痛药，三天内肿胀明显，可采用冰水敷，使血管收缩，防止出血。三天后，用热水涂抹。促进血肿吸收。平时两周到一个月可以正常行走，晚上睡觉时最好抬起脚，用中药浸泡脚，平时注意休息，根据情况补充钙片进行调节控制，必要时可到医院进行理疗按摩。