打完飞恢复元气最快的方法？_39问医生

打完飞恢复元气最快的方法？

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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长期自慰是一种严重损害身体和精神的行为，长期自慰会损伤肾精，但同时也会造成精子损伤和气血，精华不足不能呼吸。通常表现为出汗、手脚发热、口腔刺激和干燥，此时，精子先受损伤，气体后受损伤，收敛太晚，发散太大，主要滋阴，确保你每天10点前睡觉，白天锻炼，但不要太累。

2019-06-01 浏览100次

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