39问医生

做事忘性大怎么办?

刘春岭 神经内科 主任医师
郑州大学第二附属医院 三级甲等
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记忆力的好坏,这个与天生禀赋有一定的关系,但更多的时候是与个人的记忆习惯有关系,如果你针对一些具体的事情多进行自我提醒,或者是通过一些特殊的记忆方式是会改善的。建议您平时的时候也可以列一个表格,对一些比较重要的事情记一下或者是通过一些,趣味联想等的方式来帮助增加记忆乐趣。
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2023-02-24 浏览100
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