39问医生

如何按摩预防乳腺疾病？

孙宇甲状腺乳腺外科副主任医师

天津医科大学第二医院三级甲等

按摩可以通过点穴、揉按、推拿等方式来预防乳腺疾病。

1、点穴

通过点穴的方式，能够加速局部的血液循环，也能够起到疏通经络的效果，从而达到预防乳腺疾病的目的。

2、揉按

通过揉按穴位的方式，能够加速局部的新陈代谢，也能够促进乳腺导管的扩张，从而达到预防乳腺疾病的目的。

3、推拿

通过推拿能够加速局部的血液循环，也能够起到疏通经络的效果，从而达到预防乳腺增生等疾病的目的。

除此之外，还可以通过适当运动、保持良好的情绪等方式来预防乳腺疾病。

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2022-09-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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