打了无痛分娩后可以通过观察宫缩、胎心监测、B超检查、阴道检查、体格检查等方式判断宫口是否开了。
1、观察宫缩
打了无痛分娩后，产妇可以通过观察宫缩的情况，来判断宫口是否开了。宫缩的频率通常在5-6分钟一次，并且宫缩的强度也会逐渐增加，提示宫口在逐渐开大。
2、胎心监测
在分娩的过程中，胎心监测是非常重要的一项，可以通过胎心监测来了解宫缩、胎心的变化，如果出现了胎心异常，提示宫口可能已经开了或者已经出现了宫缩乏力的情况。
3、B超检查
B超检查是一种影像学检查，可以通过B超检查来了解宫颈的长度、宫颈内口的情况，还可以测量胎儿的双顶径，如果这三项指标都符合要求，说明宫口已经开了。
4、阴道检查
阴道检查是一种常见的妇科检查，可以通过阴道检查来了解宫口是否已经开了，还可以了解胎头的位置、胎头的大小、胎头的衔接等情况，如果这些情况都正常，说明宫口已经开了。
5、体格检查
医生会用手按压孕妇的腹部，如果按压的时候出现了腹部发硬、发紧的情况，说明宫口已经开了。
除此之外，还可以通过孕妇的精神状态等方式进行判断。建议在日常生活中，要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
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