你好,首先需要保持规律的生活习惯,避免过度劳累,做到早睡早起,需要保持每日睡眠八小时以上。毛孔粗大是由于皮脂腺分泌皮脂过多堵塞毛囊导致的现象。需要保持规律的生活习惯,做到一日三餐饮食定时定量,做到早睡早起,保持每日睡眠八小时以上。做到饮食清淡,多吃水果蔬菜,可以使用抑制油脂分泌的面膜,配合凉血解毒的药物。口服异维a胶囊,外用过氧苯甲酰胺凝胶可以改善。