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手外伤了怎么快速恢复？
曾重
副主任医师
三甲
随州市中医医院
泌尿外科
据上所述，临床工作中，多见于机体皮肤软组织挫伤，慢性炎症刺激，引起疼痛活动受限等不适。积极治疗处理早期恢复健康。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀营养肌肉，磁热疗等辅助，早期恢复健康。
2019-06-01 23:12 举报
廖海林
主治医师
三甲
1避免在次外伤,日常生活中注意保护,不要用力,不要握重物,避免再次受伤.2,保持充足的睡眠,加强伤口愈合.3,生活中严禁烟酒,适当补充营养,多食用含蛋白质,维生素等物质丰富的食物.4,保持心情舒畅.5,避免伤口遇水,及时换药.6,恢复差不多时,要及时到医院复查,并在医生的指导下,进行康复锻炼,恢复首部关节功能.祝早日康复。