睡眠质量不佳主要与精神心理压力过大有关，需要及时自我调整，可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，建议在专科医师指导下合理用药 。平时放松心情，保持稳定情绪，合理安排作息时间，避免熬夜，饮食清淡，适当限制食盐的摄入量。
39问医生
膜性肾病睡眠不好怎么办？
裴姝文
肾内科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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