腰冷痛可能是由受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、受凉
如果患者长期处于比较寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，就可能会导致局部受凉，出现腰部疼痛、发冷等症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解，也可以通过局部按摩、针灸等方式缓解症状。
2、腰肌劳损
腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素导致腰部血液循环减慢，局部长时间缺血、缺氧而出现腰部酸痛、胀痛，并伴有无力感等症状。轻度患者适当休息后会有明显缓解，疼痛严重时可遵医嘱服用镇痛类药物进行缓解，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片等。
3、腰椎间盘突出症
造成腰椎间盘突出症的主要原因包括外伤、长期劳动或遗传等，患者可能会出现局部组织炎症水肿的现象，大多患者可能会伴随腰部疼痛、活动受限、下肢麻木等症状，所以患者感觉腰部冷痛。患者可以在医生的指导下选择针灸、按摩、理疗、牵引等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释胶囊和布洛芬缓释片等非甾体消炎镇痛药进行缓解，必要时可在医生指导下通过手术进行治疗。
除上述内容外，还可能是肾虚、骨质疏松等原因导致。建议患者在日常生活中要做好腰部的保暖工作，避免着凉，不要长时间保持同一姿势，适当进行运动，如慢跑、游泳等，有利于提高自身免疫力。
贵州省第二人民医院
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