39问医生

骨折去掉夹板怎样锻炼?

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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你好,骨折在拆除了夹板之后,骨骼仍然处于生长愈合期,为了让骨头愈合得比较好,可以服用一些可以激发骨细胞快速生长的药物,其中以中药为最好,可以加快血液循环,促进骨骼的生长。其次,在夹板拆除之后,如果伤口出现发痒的情况,说是正在快速的愈合,这个时期的骨头变得特别僵硬,应该积极加强关节功能的锻炼,可以做一些来回屈伸的锻炼,动作幅度不宜过大,锻炼时间也不能太长。另外为了促使伤口早上康复,在夹板拆除手术之后不要吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如冷饮、白酒和辣椒等;也不要喝那些含有咖啡因的饮料,比如浓茶和咖啡等,以免刺激身体,留下一些后遗症。
骨折夹板拆除的病人因为长时间不活动,容易造成便秘的症状,为了改善这种症状,要多吃一些含有丰富纤维素的食物,比如各种粗粮和新鲜的蔬菜和水果等。
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2022-09-16 浏览100
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