人流指的是人工流产，人工流产后一般可以适量吃甘蔗，但是不建议过量食用。
甘蔗中含有比较丰富的糖分、维生素以及多种微量元素，在人工流产后适当吃甘蔗，可以为身体补充所需要的营养物质，一般也不会影响身体的恢复。但是甘蔗中的糖分含量比较高，过量食用可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹胀、腹痛等症状，也可能会导致血糖水平发生波动，所以要适量食用。
在人工流产后要多注意个人卫生护理情况，建议多卧床休息，避免从事重体力劳动，也要避免经常熬夜，以免影响身体的恢复。如果在恢复过程中出现了腹痛、阴道不规则流血等症状，建议及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。另外，还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等，避免吃辛辣油腻食物，比如麻辣烫、酸辣粉等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
