骨折过的人可以练瑜伽吗？_39问医生

骨折过的人可以练瑜伽吗？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

咨询

你前几天不小心伤到了小腿。让小腿骨折，在家休一个月。想去练瑜伽是不可以的。一定要等到骨折完全愈合以后，才能练习瑜伽。这个时期如果过度活动的话，是影响骨折愈合的。注意休息，不要过度疲劳，加强营养，多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，促进骨折愈合。

2022-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

骨折过的人可以练瑜伽吗？