骨折就是骨的连续性发生了破坏 ,大多数是外伤造成的,骨折包括粉碎性骨折。粉碎性骨折属于骨折的一种表现,是指骨质碎裂成三块以上。发生骨折后应该及时到正规的公立医院进行检查,在医生的指导下进行治疗,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含钙多的食物。