39问医生

跟腱断裂一年后打球注意什么？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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跟腱断裂是比较严重的，一般情况下需要三个月左右时间才能恢复正常。跟腱断裂患者恢复后要注意保护跟腱，防止再次受损。患者一年后在打篮球时要尽量避免跳跃，不要长时间剧烈跑动。打篮球后可以采取跟腱部位热敷，按摩等方法进行处理。

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2022-08-27 浏览100次

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