牵引是治疗颈椎病的保守治疗方法中的非常有效相对安全的一种方法 。
颈椎牵引能够使颈椎的椎间孔得到扩大对颈椎病、有骨质增生、颈椎间盘突出，能够有效的缓解，从而改善颈椎病的症状。长期的颈椎牵引也能够有效的治疗颈椎病。按摩是对早期症状较轻的颈椎病有一定好处，通过按摩可以疏通经络，对软组织周围的肌肉、小关节的按摩，颈椎曲线有一定的恢复作用，对肌肉的紧张也有一定的治疗作用。
日常生活中尽量避免低头，做到少低头、多仰头、睡低枕，可以游泳、打羽毛球、放风筝、避免颈部着凉等。
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