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胳膊韧带拉伤怎么办恢复快？
刘洋
副主任医师
三甲
辽宁中医药大学附属第四医院
骨伤科
根据你所描述的，拉伤后，要注意休息，冷敷受伤的区域，以减轻疼痛和肿胀 。通常在四到五天后用热敷，热敷可以加速局部区域的供血。可以热敷，或者去医院进行理疗，局部可以涂抹红花油，促进局部的血液循环。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2022-09-23 02:04 举报