39问医生

更年期阴虚火旺吃什么?

赖毛华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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你好，阴虚火旺可以在饮食上,多吃些滋阴补肾的食物,并且适当摄取一些清热的食物。如多吃些豆浆、百合、银耳、木耳、黑芝麻等食物，清热的有苦瓜、菊花、西瓜等食物建议，还可以注意看下中医后再在医生的指导下采取合适的中药调理的，并注意保持情绪稳定和注意适当的运动锻炼

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2019-06-02 浏览100次

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