根据你的病情描述,可能是因为视力不好再加上劳累,熬夜,用眼过度,缺乏运动,导致了视疲劳和干眼症。建议,保证足够的睡眠,保持心情愉悦,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑等,一定要尽量少用,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和眼保健操,可以使用修复性的眼高,比如贝复舒眼用凝胶。

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