39问医生

最近瘦了好多，我看见自己瘦了心情就忧郁

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你好，根据你的描述，瘦的原因很多，肠胃不好，睡眠不好，压力过大，太过于劳累都会导致身体消瘦。身体消瘦一个月超过十斤的话，就建议到医院查查，排除器质性病变引起的消瘦。检查正常，可以吃中药调理，健脾养胃，增加食欲，别熬夜劳累，保持心情舒畅，睡眠充足，有助于增加体重，克服过度紧张抑郁等不良情绪刺激，心情不好也影响体重。