不吃药慢跑治好焦虑症？

张保华主任医师三甲

首都医科大学附属北京安定医院精神心理科

慢跑这种运动，可以帮助放松身心，改善情绪是可以帮助缓解焦虑的，但是对于严重的焦虑症是需要专业治疗的，这个不能光通过慢跑等自我调节的方式来代替。这个只是作为自我调节的一种方式，最好同时还是要去医院心理科接受一下专业的心理开导治疗。

2022-10-28 11:09 举报

就诊科室：精神病

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）

就诊准备：带上之前使用过的药物

并发疾病：

抑郁症神经衰弱睡眠障碍

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