脑梗死轻微最佳锻炼方法一般有肢体运动功能锻炼、平衡功能锻炼及分离功能锻炼等。
1、肢体运动功能锻炼：轻度脑梗死有肢体麻木症状时，多做肢体的屈伸、旋转、举重、摆动等运动。可以改善肢体运动功能，促进血液循环和神经兴奋性，促进轻度脑梗死的改善。2、平衡功能锻炼：轻度脑梗死易影响平衡功能。加强平衡功能锻炼，如直线行走和不同体位颈部活动，逐渐适应变化，促进平衡功能的改善。3、分离功能锻炼：例如，当触摸或从患肢取出物体时，有意识地控制另一肢的活动。
注意患者个人卫生，保持皮肤清洁干燥，勤洗手、洗澡、换衣，养成良好的生活习惯。
1、肢体运动功能锻炼：轻度脑梗死有肢体麻木症状时，多做肢体的屈伸、旋转、举重、摆动等运动。可以改善肢体运动功能，促进血液循环和神经兴奋性，促进轻度脑梗死的改善。2、平衡功能锻炼：轻度脑梗死易影响平衡功能。加强平衡功能锻炼，如直线行走和不同体位颈部活动，逐渐适应变化，促进平衡功能的改善。3、分离功能锻炼：例如，当触摸或从患肢取出物体时，有意识地控制另一肢的活动。
注意患者个人卫生，保持皮肤清洁干燥，勤洗手、洗澡、换衣，养成良好的生活习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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