前列腺增生症一般可以通过保持良好的生活习惯、控制性生活、避免久坐等方式预防。
1、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，同时还应保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2、控制性生活
患者还应控制性生活，以免导致前列腺反复充血，加重病情。
3、避免久坐
患者在日常生活中还应避免久坐，同时还应避免长时间憋尿，以免导致前列腺充血，加重病情。
除此之外，还应注意避免吃辛辣刺激的食物等。患者在平时应注意定期去医院进行复查，如果出现异常情况，应及时在医生的指导下进行治疗，以免导致病情加重。
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