孕期去胎毒的食物主要有绿豆芽、海带、冬瓜等，可以适当食用。
1、绿豆芽
绿豆芽中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，而且也可以起到清热解毒的作用。
2、海带
海带中含有丰富的碘元素、矿物质等营养成分，适当吃海带可以起到辅助预防缺碘性甲状腺肿大的作用。
3、冬瓜
冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，孕妇适当吃冬瓜可以起到辅助润肠通便的作用，而且也可以起到辅助利尿消肿的作用。
除此之外，孕妇也可以适当吃西红柿、黄瓜等。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现不适症状，建议及时就医。
