人长大后失眠可能是精神压力过大、神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因引起的。
1、精神压力过大
长期精神压力过大,可能会导致大脑神经过度兴奋,出现失眠、多梦等症状。建议可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、神经衰弱
长期精神紧张,可能会导致神经过度兴奋,出现失眠、记忆力减退等症状。建议可以遵医嘱服用维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗。
3、植物神经功能紊乱
长期精神紧张,可能会导致植物神经功能紊乱,出现失眠、头晕等症状。建议可以遵医嘱服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的,建议及时就医治疗。