腿黑素维生素b6的功效及副作用？_39问医生

腿黑素维生素b6的功效及副作用？

舒志强神经外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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褪黑激素和维生素b6，1。其作用一般是预防老年痴呆症，并能在抗衰老和延年益寿方面发挥很大作用。只有当褪黑激素分泌正常时，我们的睡眠质量才能得到保证。2。至于副作用，褪黑激素是一种依赖性很强的营养物质，因此特别适合老朋友。对于年轻朋友来说，如果褪黑激素长期使用，会产生强烈的依赖性。

2019-06-05 浏览228次

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