首先,住院观察,放松,多休息,吃营养食品。几天后,周就不会害怕了。不能吃冷西瓜,吃太多腹泻会导致子宫收缩更危险,一般胎儿需要在母亲肚子里怀孕37周以上,被认为是足月孩子,目前怀孕36周出现过早症状,建议听医生的建议,适当进行胎儿保护治疗。平时要减少所有刺激性因素,不要做太累的活动,必要时卧床休息,不要吃刺激性辛辣食物。