你好,从你说的情况来看考虑多是由于精神紧张,压力过大,环境心理因素等导致植物神经功能紊乱引起的。建议保持心情舒畅,避免不良的情志刺激,生活作息要有规律,避免过度劳累,加强营养,适当进行体育锻炼,培养良好的兴趣爱好,转移注意力,祝健康。
您说的情况,考虑精神心理因素有关。建议到你们当地医院精神心理科看心理医生。