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单纯性肥胖应如何营养治疗?

朱旭生 核医学科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你所描述的情况，单纯性肥胖在平时的饮食上不要吃一些富含高热量高胆固醇的食物，饮食上可以吃一些富含蛋白质维生素高的食物。平时也可以适当的做一些运动，比如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳，爬楼梯等进行缓解，平时的话也要保持充足的睡眠，劳逸结合。
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2019-06-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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