分泌油脂比较多是说明你体内自身分泌过旺，一般可以使用控油的护肤品 。建议，油脂分泌比较多可以吃当归苦参丸缓解症状。
一般需要饮食改善，多吃清淡的食物，避免辛辣等刺激性的食物。多吃含维生素B2和B6的食品，如豆类，肉类，鱼、高纤食物，如苹果，甘薯等，以防止便秘引发痘痘。
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