做小月子通常是指在怀孕早期通过人工终止妊娠，或者自然流产后的一个月，若在这期间身体出现了明显的疼痛症状，可以通过注意休息、热敷、口服药物等方式来缓解。
1、注意休息
女性在这期间身体比较虚弱，抵抗力也比较低，若是在这期间吹风，可能会导致寒气入侵体内，从而出现身体疼痛的情况。建议女性注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于缓解不适症状。
2、热敷
若是疼痛比较明显，女性可以使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，有助于促进血液循环，加快新陈代谢水平，从而改善疼痛的情况。
3、口服药物
若是疼痛比较严重，通过上述方法效果不佳，女性可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗，有助于缓解疼痛的症状。
另外，还需要注意饮食、注意保暖、适当地运动等，也有助于缓解身体疼痛的症状。如果不适症状较为严重，建议女性及时就医治疗，以免延误病情。
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