怎么增加皮肤的弹性？_39问医生

怎么增加皮肤的弹性？

牛皓烧伤整形外科主治医师

中国人民解放军总医院第一附属医院三级甲等

咨询

养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，保证充足的睡眠，避免过度紧张和焦虑，饮食上可以适当的多摄入含胶原蛋白丰富的一些食物，比如猪蹄，猪肉皮，银耳等，还可以摄入一些含蛋白质丰富的杂粮类食物以及新鲜的蔬菜水果等食物，同时，应该适当的多运动，将体重控制到正常范围，这样有利于皮肤的健康。

2019-06-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

怎么增加皮肤的弹性？