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橙子的好处与坏处？
赵曙光
副主任医师
三甲
太和县人民医院
急诊医学科
常吃橙子可以防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。有些人是不适合吃橙子的。如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
2019-06-06 03:27 举报