你好，内分泌失调，严重的也会影响失眠，首先可以查激素六项，确定病情病因在做调理，内分泌失调容易影响月经规律性和睡眠，平时注意多吃一些豆类食物，大豆中含有大豆异黄酮，可以提高激素水平，有助于调节内分泌，调理月经。也可以在大夫指导下用点儿调节神经的药物，促进睡眠。有时候气血虚弱也会影响睡眠，多吃一些补气血的食物，加强营养，睡前喝杯热牛奶或者吃点桂圆，都有助于睡眠。
39问医生
内分泌失调影响睡眠吗?
陈婧
内分泌科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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