备孕如何养出好卵子？_39问医生

备孕如何养出好卵子？

董国荣妇产科主治医师

朝阳市第二医院三级甲等

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培育好的卵子可以通过饮食进行调节。通常，多吃营养丰富、富含蛋白质的食物有利于鸡蛋的发育。它还可以补充卵巢激素。只有保持规律的休息和愉快的心情，我们才能获得占优势的卵子。通常，要保持注意规律的作息和愉悦的心情，不要吃辛辣刺激的食物，这可能会影响卵子的质量。

2019-06-06 浏览100次

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