在这种情况下，你可以喝一些红糖和姜茶，这有助于减轻腹痛。注意吃容易消化的食物，如小米粥、新鲜蔬菜、鸡蛋等食物，以及榴莲、人参果、荔枝、龙眼等等温食品，也可以吃花椰菜、胡萝卜、菠菜等缓解月经不调的食物。不要吃生冷食物，如西瓜、梨、猕猴桃等冷食，以免痛经的发生或加重，避免辛辣刺激性食物。如果症状严重，你可以服用一些止痛药来治疗。
39问医生
月经期间吃什么食物对身体好?
赖毛华
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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