干活劳累影响精子吗_39问医生

干活劳累影响精子吗

刘希高泌尿外科副主任医师

山东大学齐鲁医院三级甲等

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通常情况下，干活劳累会影响精子质量。

精子是男性的生殖细胞，主要由睾丸产生，在附睾内成熟。精子的质量与男性的生理状况、营养状况、环境因素等有关。如果男性长期干活劳累，会导致身体疲劳，影响睾丸的生精功能，导致精子质量下降。此外，如果男性长期熬夜，或者长期处于高温环境中，也会影响精子的质量。

建议男性在日常生活中要注意休息，不要过度劳累，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，提高身体的免疫力。饮食上可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有助于提高精子质量。

2023-07-22 浏览100次

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